>>>Xem thêm tin liên quan: http://doisongvietnam.vn/cach-tinh-ngay-rung-trung-de-tranh-thai-phu-nu-can-biet-38877-9.html
Dịch nhầy cổ tử cung là một trong những loại dịch tiết từ âm đạo. Do sự thay đổi nồng độ hormone nên màu sắc, số lượng và tính chất của dịch nhầy cũng thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, vào mỗi sáng thức dậy, trước khi đi tiểu, hãy lấy dịch nhầy ở cửa âm hộ dính vào đầu ngón tay cái và ngón tay trỏ kéo ra. Nếu dịch nhầy ẩm ướt và trơn giống như lòng trắng của trứng thì có nghĩa là thời gian rụng trứng của bạn đã đến. Trong những ngày này, nếu muốn tránh thai, chị em cần kiêng quan hệ tình dục.
Que thử rụng trứng được coi là biện pháp hữu hiệu đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay không có thời gian để đo nhiệt độ cơ thể cũng như dịch nhầy cổ tử cung. Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để đo là ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể như sau:
- Lấy que thử rụng trứng ra khỏi túi đựng. Nhúng que thử vào ly đựng nước tiểu theo hướng mũi tên chỉ xuống. Không được nhúng ngập quá vạch MAX Line (đường kẻ ngang).
- Lấy que thử ra sau 5 giây và đặt que thử nằm trên mặt phẳng, sạch, khô và không thấm nước.
- Chờ đợi dải màu xuất hiện và đọc kết quả trong 5 phút. Nếu 1 vạch trên là đang ngoài kỳ rụng trứng, nếu 2 vạch bằng nhau hoặc nhạt hơn thì sắp đến ngày rụng trứng. Trường hợp 2 vạch đỏ trong đó vạch dưới 2 đậm hơn vạch trên 1: Báo hiệu thời điểm rụng trứng có thể xảy ra trong vòng 24-48 giờ.
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai chỉ có thể áp dụng với những trường hợp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Còn những trường hợp kinh nguyệt không đều, thay đổi thất thường sẽ rất khó thực hiện, vì vậy chị em nên tham khảo một số biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả sau:
- Dùng bao cao su: đây là biện pháp tránh thai mang lại hiệu quả cao, an toàn và dễ tìm kiếm. Ngoài ra, bao cao su còn có tác dụng bảo vệ kép đó là vừa có tác dụng ngừa thai vừa có thể bảo vệ chị em phòng ngừa khả năng lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục đặc biệt là HIV/ADIS. Vì vậy, bao cao su trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của nhiều cặp tình nhân khi quan hệ.
- Uống thuốc tránh thai: Ngoài bao cao su, thuốc tránh thai cũng là biện pháp ngừa thai đã và đang được áp dụng phổ biến. Tránh thai bằng thuốc là biện pháp tránh thai đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên lại đòi hỏi chị em phải tuân thủ đúng lịch uống thuốc hàng ngày. Đồng thời, chị em cũng nên chú ý tới một số tác dụng phụ của thuốc tránh thai khi sử dụng.
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai theo dịch nhầy cổ tử cung
Dịch nhầy cổ tử cung là một trong những loại dịch tiết từ âm đạo. Do sự thay đổi nồng độ hormone nên màu sắc, số lượng và tính chất của dịch nhầy cũng thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, vào mỗi sáng thức dậy, trước khi đi tiểu, hãy lấy dịch nhầy ở cửa âm hộ dính vào đầu ngón tay cái và ngón tay trỏ kéo ra. Nếu dịch nhầy ẩm ướt và trơn giống như lòng trắng của trứng thì có nghĩa là thời gian rụng trứng của bạn đã đến. Trong những ngày này, nếu muốn tránh thai, chị em cần kiêng quan hệ tình dục.
Thông qua dịch nhầy âm đạo, chị em có thể biết "ngày nguy hiểm" của mình sắp đến gần.
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai bằng que thử rụng trứng
Que thử rụng trứng được coi là biện pháp hữu hiệu đối với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều hay không có thời gian để đo nhiệt độ cơ thể cũng như dịch nhầy cổ tử cung. Theo các chuyên gia, thời điểm tốt nhất để đo là ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể như sau:
- Lấy que thử rụng trứng ra khỏi túi đựng. Nhúng que thử vào ly đựng nước tiểu theo hướng mũi tên chỉ xuống. Không được nhúng ngập quá vạch MAX Line (đường kẻ ngang).
- Lấy que thử ra sau 5 giây và đặt que thử nằm trên mặt phẳng, sạch, khô và không thấm nước.
- Chờ đợi dải màu xuất hiện và đọc kết quả trong 5 phút. Nếu 1 vạch trên là đang ngoài kỳ rụng trứng, nếu 2 vạch bằng nhau hoặc nhạt hơn thì sắp đến ngày rụng trứng. Trường hợp 2 vạch đỏ trong đó vạch dưới 2 đậm hơn vạch trên 1: Báo hiệu thời điểm rụng trứng có thể xảy ra trong vòng 24-48 giờ.
Que thử rụng trứng.
Cách tính ngày rụng trứng để tránh thai chỉ có thể áp dụng với những trường hợp phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Còn những trường hợp kinh nguyệt không đều, thay đổi thất thường sẽ rất khó thực hiện, vì vậy chị em nên tham khảo một số biện pháp tránh thai an toàn và hiệu quả sau:
- Dùng bao cao su: đây là biện pháp tránh thai mang lại hiệu quả cao, an toàn và dễ tìm kiếm. Ngoài ra, bao cao su còn có tác dụng bảo vệ kép đó là vừa có tác dụng ngừa thai vừa có thể bảo vệ chị em phòng ngừa khả năng lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục đặc biệt là HIV/ADIS. Vì vậy, bao cao su trở thành người bạn đồng hành không thể thiếu của nhiều cặp tình nhân khi quan hệ.
- Uống thuốc tránh thai: Ngoài bao cao su, thuốc tránh thai cũng là biện pháp ngừa thai đã và đang được áp dụng phổ biến. Tránh thai bằng thuốc là biện pháp tránh thai đơn giản, dễ thực hiện, tuy nhiên lại đòi hỏi chị em phải tuân thủ đúng lịch uống thuốc hàng ngày. Đồng thời, chị em cũng nên chú ý tới một số tác dụng phụ của thuốc tránh thai khi sử dụng.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét